【萊沃醫療：知識分享】打工人與痔瘡的相愛相殺史
發布時間： 2025/3/13
對于在工位上堅“腚”不移、廢寢忘食、擁有鋼鐵般意志的打工人來說，最先被錘的往往不是咯咯作響的頸椎，日漸突出的腰椎和逐漸明亮的頭頂，而是有些難言“痔”隱的菊部地區。
那些年我們坐穿的椅子
無論貧窮還是富有，無論清閑還是繁忙，這屆打工人搞事業時最常見姿勢就是坐著。只要是坐著，菊部地區就會承擔身體的重量，這就難免會導致血液循環不暢，進而引發靜脈曲張，最終形成痔瘡。所以，建議打工人在工作時要注意變換姿勢，坐久了不妨站起來活動一下，站久了則適當坐下休息。
“熱辣”外賣吃不夠
除了久坐，飲食習慣也是成為“有痔之士”的另一大誘因。在這個快節奏的時代，外賣給我們帶來了諸多便利。只要在手機上點一點，想吃的東西頃刻間就能送到公司或者家里。然而，在追求口味和欲望的滿足時，我們往往忽略了營養的均衡。尤其是在工作壓力大時，總想來點刺激味蕾的食物，如火鍋、燒烤、麻辣燙等，以滿足口腹之欲。殊不知，這樣的飲食習慣對腸胃及“菊部”地區構成了潛在威脅。為了身體的健康，建議大家以清淡易消化的食物為主。
深夜加班的蝴蝶效應
熬夜加班，是打工人的常態。心中默念“改完這版就睡”，卻往往事與愿違，最終換來的可能是“菊花噴火”的尷尬。醫學研究證明：熬夜不僅擾亂作息，導致身體素質下滑，還會削弱免疫力，引發內分泌失調。更糟糕的是，長期熬夜還會影響局部血液循環，為痔瘡的滋生提供了溫床。因此，打工人啊，不要再讓熬夜成為常態了，否則，痔瘡很有可能成為你奮斗路上的“絆腳石”。
萊沃醫療溫馨提示各位打工人，要重視痔瘡的預防與治療，保持良好的生活及飲食習慣，就能減少痔瘡發生的風險，畢竟，要以大“菊”為重呀！
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